「思考は現実を創造する」
この言葉を聞いたことがある人は多いのではないでしょうか？
スピリチュアルな世界ではもちろんのこと、近年では量子力学の世界でも注目されているこの法則。
私たちの思考が、現実世界にどのような影響を与えているのか、あなたは知っていますか？
今回は、この深遠なテーマについて、わかりやすく解説していきます。
思考はエネルギー：現実を創造する力
私たちの思考は、単なる頭の中の活動ではありません。
思考は、エネルギーとして存在し、現実世界に影響を与える力を持っています。
例えば、あなたが「今日は良い一日になる」と思えば、その思考がエネルギーとなり、本当に良い一日を引き寄せる可能性が高まります。
逆に、「今日は最悪だ」と思えば、ネガティブなエネルギーがネガティブな現実を引き寄せてしまうかもしれません。
ただ、そのボジティブもネガティブの「良い悪い」は自分自身の基準に過ぎないのですが。。その話は、また今度！
量子力学が示す「意識」の力
量子力学の世界では、「観察者効果」と呼ばれる現象が知られています。
これは、観察者の意識が、観測対象である素粒子の状態に影響を与えるというものです。
つまり、私たちの意識が、物質の振る舞いすら変えてしまう可能性があるのです。
このことから、量子力学の視点からも、**「思考が現実を創造する」**という考え方が支持されています。科学的にも証明されています。
潜在意識のパワー：眠れる巨人
私たちの意識は、顕在意識と潜在意識に分けられます。
顕在意識は、私たちが自覚している意識であり、潜在意識は、普段意識していない心の奥底に眠る意識です。
潜在意識は、顕在意識よりもはるかに大きなパワーを持っており、私たちの思考や行動に大きな影響を与えています。
例えば、あなたが「自分には無理だ」という思い込みを潜在意識（無意識）に持っていると、どんなに努力しても、その目標を達成することが難しくなります。
逆に、「自分ならできる」という肯定的な思い込みを潜在意識に持っていれば、困難な状況でも乗り越えることができるでしょう。
思考を現実化するステップ
では、どのようにすれば、思考を現実化することができるのでしょうか？
潜在意識では、「無理」だと思っていることをキチンと認識して、気づくだけでも良いのですが、現代人は時間に追われて、「感じること（自分の中の感情の変化）」に疎くなってきていると思います。
例えば、分かりやすい例えでいえば…
『お金が欲しい！」「もっと豊かになりたい！」という願いです。
それは、お金が手に入った時にどんな感情を感じたいのでしょうか？
私は、昔ディズニー映画「アラジン」を観た時に、
「3つの願いを叶えてあげよう！」と言うアラジンに
私は、「一つ目の願いは、願いの数を増やして欲しい！」っと咄嗟に思うほど貪欲です。笑
確か、叶えられないルールが3つあり…
「人を殺めることはできない」
「亡くなった人間を生き返らせることはできない」
「人の心を操ることはできなす」
なんです。だから、願いを増やしちゃえば良いのに〜！っと何度も思いながら観ていました。
気づいて欲しいのですが、この叶えられないルールは、全て他人に対してなんですね！
だから、「自分」の願いを描いてください。
具体的なステップを見ていきましょう。
目標設定：
まず、あなたが本当に望む未来を明確にしましょう。
どんな家に住みたいのか、どんな仕事がしたいのか、どんなライフスタイルを送りたいのか…
できるだけ具体的にイメージすることが大切です。
ノートに書き出すことでも良いですし、イメージスクラップをすることも良いのです！
「あぁこんなこと想像して、出来るのかな？」「誰かに見られたら…恥ずかしい。」と無意識に思うようであれば、その理想に対して、無意識にストップがかかっているのだと思います。
では、どうして、そう感じるのかを、より深く見て言ってみてください。
「自分に自身がないんだな…」「周りに否定されると思っているんだなぁ」とか
色々な思いや感情が出てきます。
それは、ネガティブなことではなく、キチンと自分の感情に向かい合う行為です。
『気づき』
お金が欲しい！欲しい！豊かになりたい。っと思っていたけど、無意識に、否定したいたんだ。っということに気づくことがとっても大切なのです。
思考の転換：
では、目標を達成するために、どんな思考が必要でしょうか？
自分の理想の未来のメモやスクラップは、（誰かに見せなくてもいいので）そのままにして。理想が叶った先の未来の自分は、どのような行動をするかな？を想像してみてください。
例えば、普段はコンビニのコーヒーだった場合は、カフェ専門店の本当に飲みたい飲み物を買ってみるとか。
電車ではなく、タクシーと使ってみるとか。（毎回でなくて良いのです。）
そして、その経験を通して、お金を支払う時に、どんな感情が出てきたか。
自分なりに自分自身を観察してみるのです。
それは、やっぱりコンビニのコーヒーの方が美味しいなぁ。でもいいですし。
カフェ専門店のコーヒーは、深みがあって美味しいなぁ。でもいいのです。
どちらが良い悪いではないのです。
ただ、自ら体験・体感をすることで、「豊かさ」に対して、より敏感になっていくことが
とても大切なのです。
潜在意識への働きかけ：
潜在意識は、繰り返し刷り込まれた情報を信じます。
ですので、その潜在意識に対して、毎回新しい情報を植え付けていくことが大切です。
目標達成のための肯定的なアファメーションを毎日唱えたりすることも可能ですが、自分の理想とする未来を身体を使って行動していく方が何倍も早く、潜在意識に目標を刷り込みます。
行動することで、思考がエネルギーとなり、現実世界に影響を与え始めます。
方法論やルート：
方法やルートは、『宇宙におまかせ』
私もそうだったのですが、どうしてもノウハウやどうしたらいいの？何するの？
に囚われ過ぎないで、方法やルートは、『宇宙におまかせ』しましょう！
こんなことを言うと、「なんだよ〜！方法が知りたいのに！」ってなる気持ちよく分かります。私もそうだったから！
でも、本当に予想もしない方向から願いが叶ったりするんです。
宝くじが当たる！とか遺産相続とか。
そうゆう考えられる範囲ではなくて。。（それが悪いわけではないのですが）
ちょっとした変化なんです。
そこから、ドミノ倒しのように、自分自身の周りが変化し出すことがあります。
出会いが変わったりします。
じゃあ、具体的に何するの？
「自分の感情を見張る」に尽きます！
自分自身が何を考え、思考しているのか、そして、どんな気持ち・感情なのかを
「見張ります！」
「見張る」というと、疲れるイメージがありますが、
要は、俯瞰して観察するような感じです。
そのためは、ノートに自分の思いや考え、感情を吐き出すことをします。
その思いや考え、感情は、ネガティブもポジティブも全部です。
自分の中で善し悪しをジャッジしないでください。
どんな感情も、自分から湧き上がる想いです。
それに気づいて、認めてあげる。（あぁ、そんな風に思うのか〜みたいな。感じ）
そうすることで、自分自身を自分自身で認めることが出来るようになってきます。
思考は現実を創造する：まとめ
「思考は現実を創造する」
この法則は、決してスピリチュアルな世界だけの話ではありません。
量子力学の世界でも支持されているように、私たちの思考は、現実世界に大きな影響を与えているのです。
潜在意識のパワーを理解して、行動して、そこで感じた自分の感情を自分自身で認めてことで、あなたは理想の未来を創造することができます。
ぜひ、今日からあなたの感情を見つめ直し、未来を創造する旅を始めてみてください。
あなたの世界は、あなたの意識がつくるのです。
ありがとうございます
