外国人彼氏ができたら覚えておきたい英語フレーズ30｜そのまま使える恋愛英語
外国人彼氏ができたとき、
多くの日本人女性が最初につまずくのが「英語」です。
日常会話はなんとかなるのに、
いざ恋愛となると、
「どう言えばいいのか分からない」
「気持ちが重くならないか不安」
そんな戸惑いを感じてしまいます。
でも実は、国際恋愛で使われている英語は、
とてもシンプルで、感情に寄り添った表現ばかりです。
この記事では、
外国人彼氏との関係を自然に深めるために、
そのまま使える恋愛英語フレーズ30個を、
大人の女性向けに丁寧に解説します。
英語が得意でなくても大丈夫。
読み終える頃には、
「これなら使えそう」
そう感じられるはずです。
外国人彼氏との恋愛で「英語」に悩む理由
国際恋愛において、
英語は避けて通れないテーマです。
それでも多くの女性が感じるのは、
「英語そのもの」よりも、感情をどう伝えるかという悩みです。
英会話と恋愛英語はまったく別もの
仕事や旅行で使う英語と、
恋愛で使う英語は性質が違います。
恋愛英語には、
感情
距離感
思いやり
繊細なニュアンス
が含まれるため、
単語や文法以上に「言い方」が重要になります。
英語が原因で気持ちを我慢してしまう女性たち
「うまく言えないから黙っておこう」
「誤解されたら嫌だから言わないでおこう」
こうして、
本当は伝えたい気持ちを飲み込んでしまう女性は少なくありません。
しかし国際恋愛では、
言葉にしない気持ちは、存在しないのと同じ
と受け取られてしまうこともあります。
実は“難しい英語”は必要ない
安心してください。
外国人彼氏との恋愛に、
難しい英語表現や高度な文法はほとんど必要ありません。
実際によく使われているのは、
短い文章
シンプルな単語
素直な感情表現
だけです。
大切なのは、
完璧さよりも、誠実さです。
まずはここから｜安心感を伝える恋愛英語【1〜6】
恋愛初期や、日常のやり取りで大切なのは、
「一緒にいて安心できる」という感覚です。
ここでは、
外国人彼氏に安心感を伝えられる、
基本の恋愛英語フレーズを紹介します。
① I feel comfortable with you.
（あなたと一緒にいると落ち着く）
とてもシンプルですが、
相手にとっては嬉しい一言です。
「好き」と言うよりも、
大人っぽく、信頼を伝えたいときに使えます。
② I enjoy spending time with you.
（あなたと過ごす時間が楽しい）
デート後や何気ない会話の中で使いやすい表現です。
重すぎず、軽すぎないバランスが魅力です。
③ I trust you.
（あなたを信頼している）
国際恋愛では、
信頼を言葉にして伝えることがとても大切です。
短いですが、
関係を一段深めてくれるフレーズです。
④ I’m happy when I’m with you.
（あなたといると幸せ）
感情を素直に伝えたいときにおすすめです。
シンプルで、誤解のない表現です。
⑤ Thank you for being kind to me.
（優しくしてくれてありがとう）
相手の行動をきちんと認める言葉は、
関係を安定させます。
⑥ I like our relationship.
（今の関係が好き）
付き合い始めや、
少し不安を感じたときに使えるフレーズです。
気持ちをきちんと伝える恋愛英語【7〜12】
― 好きだけど、重すぎない。大人の距離感を作る言葉
国際恋愛では、「察して」はほとんど通用しません。
その一方で、ストレートすぎる表現に戸惑う日本人女性も多いはずです。
ここでは、
好意をきちんと伝えながらも、重くなりすぎない恋愛英語を紹介します。
⑦ I like you a lot.
（あなたのこと、かなり好き）
“I love you” よりも軽く、
でも “I like you” よりはしっかり気持ちが伝わる表現です。
付き合い始めや、
「まだ love は早いかも…」と感じるタイミングに最適です。
⑧ I’m really into you.
（あなたにすごく惹かれてる）
少しカジュアルですが、
相手にとっては十分に嬉しい言葉です。
恋愛初期〜中盤で、
気持ちが盛り上がっているときに自然に使えます。
⑨ I feel close to you.
（あなたと心の距離が近いと感じる）
感情的すぎず、
精神的なつながりを伝えられる大人向けの表現です。
国際恋愛では、
こうした「心の距離」を言葉にすることが信頼につながります。
⑩ I like the way you treat me.
（あなたの接し方が好き）
相手の“人としての姿勢”を褒める言葉です。
外見ではなく、内面を評価していることが伝わります。
長く続く関係を築きたいときに、
とても効果的なフレーズです。
⑪ I feel safe with you.
（あなたといると安心する）
外国人男性にとって、
「安心感」を与えられているという言葉は非常に大きな意味を持ちます。
恋愛が安定してきたタイミングで使うと、
関係が一段深まります。
⑫ I care about you.
（あなたのことを大切に思っている）
“I love you” の一歩手前、
または並行して使える、落ち着いた愛情表現です。
情が深いのに重くならない、
まさに“大人の恋愛英語”と言えます。
不安・不満をやさしく伝える恋愛英語【13〜18】
― 我慢しない。でも、ぶつからない伝え方
国際恋愛では、
「嫌われたくない」「英語に自信がない」という理由から、
気持ちを我慢してしまう女性が少なくありません。
しかし、我慢が続くと、
小さな不満が大きなすれ違いにつながります。
ここでは、相手を責めずに気持ちを伝える英語表現を紹介します。
⑬ I feel a bit uncomfortable about this.
（このこと、少し居心地が悪いと感じている）
不満を伝えるときに便利な、
とてもソフトな表現です。
“angry” や “upset” を使わず、
「自分の気持ち」にフォーカスしているため、
相手も受け止めやすくなります。
⑭ I need some time to think.
（少し考える時間が欲しい）
感情的になりそうなときに、
無理に会話を続けないための大切なフレーズです。
国際恋愛では、
「黙る＝怒っている」と誤解されがちなので、
こうして言葉で伝えることが重要です。
⑮ I didn’t mean to hurt you.
（傷つけるつもりはなかった）
誤解が生まれたときや、
言い方が強くなってしまったと感じたときに使えます。
関係を修復する第一歩として、
とても効果的なフレーズです。
⑯ I feel a little insecure.
（少し不安に感じている）
「不安」を正直に伝えることは、
弱さではありません。
国際恋愛では、
不安を共有することで、
むしろ信頼関係が深まることが多いです。
⑰ I want us to understand each other better.
（もっと分かり合いたい）
意見の違いが出たときに、
“対立”ではなく“協力”の姿勢を示せる表現です。
喧嘩を前向きな話し合いに変える、
とても大切な一言です。
⑱ Can we talk about this calmly?
（落ち着いてこの話をしない？）
感情が高ぶってきたときに、
関係を壊さないためのブレーキになります。
国際恋愛では、
「話し合い＝解決策探し」という考え方が強いため、
この一言があるだけで雰囲気が大きく変わります。
喧嘩・すれ違いを乗り越える恋愛英語【19〜24】
― 壊す言葉ではなく、つなぐ言葉を選ぶ
どんなカップルでも、
喧嘩やすれ違いは起こります。
国際恋愛の場合は、そこに言語や文化の違いが加わるため、
誤解が大きくなりやすいのも事実です。
だからこそ重要なのが、
感情的になった後に、どう言葉を選ぶかです。
⑲ I’m sorry if I made you feel that way.
（そう感じさせてしまったなら、ごめんなさい）
自分の意図ではなく、
相手の「感じた気持ち」に寄り添う表現です。
全面的に非を認めるわけではないため、
日本人女性でも使いやすく、
関係修復のきっかけになります。
⑳ I didn’t realize how important this was to you.
（あなたにとって、こんなに大切だとは分かっていなかった）
価値観の違いから生まれた衝突に効果的なフレーズです。
「理解しようとしている姿勢」が伝わるため、
相手も歩み寄りやすくなります。
㉑ Thank you for telling me how you feel.
（気持ちを話してくれてありがとう）
喧嘩の最中でも、
相手の行動を肯定する一言があるだけで、
会話のトーンが大きく変わります。
国際恋愛では、
「話してくれる＝信頼している」という意味を持ちます。
㉒ I want to work this out together.
（一緒に解決したい）
問題を“二人の外側”に置く、
とても大切な表現です。
「あなた vs 私」ではなく、
「私たち vs 問題」
という構図を作ることができます。
㉓ I understand your point.
（あなたの言い分は分かる）
完全に同意しなくても使える表現です。
まず理解しようとする姿勢を示すことで、
相手の防御心が下がります。
㉔ Let’s take a break and talk later.
（少し時間を置いて、あとで話そう）
感情が高ぶりすぎたときの“逃げ道”になるフレーズです。
国際恋愛では、
突然黙るよりも、
こうして理由を伝える方が信頼されます。
将来・真剣な話をするときの恋愛英語【25〜30】
― 重くなりすぎず、大人として向き合うために
国際恋愛では、
「将来」「結婚」「住む国」といった話題が、
日本人同士の恋愛よりも早く出てくる傾向があります。
ここでは、
プレッシャーを与えず、誠実に気持ちを伝えられる表現を紹介します。
㉕ I’m serious about our relationship.
（この関係を真剣に考えている）
恋愛を遊びではなく、
大切なものとして捉えていることを伝えられる一言です。
結婚を口に出す前の段階として、
とても使いやすい表現です。
㉖ I want to see where this goes.
（この関係がどう進むか見ていきたい）
将来に興味はあるけれど、
まだ結論を急ぎたくないときに便利な表現です。
相手を否定せず、
前向きさも残せるバランスの良いフレーズです。
㉗ I’m thinking about our future.
（私たちの将来について考えている）
結婚や長期的な関係を意識していることを、
やわらかく伝えられます。
真剣な話題に入る前の“前置き”としても有効です。
㉘ What are your thoughts about marriage?
（結婚についてどう考えている？）
相手の価値観を知るための質問です。
自分の意見を押し付けず、
対話を始めるための表現として使えます。
㉙ Where do you see yourself in the future?
（将来、どんな人生を思い描いている？）
国や仕事、ライフスタイルを含めて、
相手のビジョンを知ることができます。
国際恋愛では、
とても重要な質問のひとつです。
㉚ I want us to be honest with each other.
（お互いに正直でいたい）
将来の話をする上で、
安心感と信頼を与える一言です。
真剣な会話の締めとしても使えます。
英語が苦手でも国際恋愛がうまくいく理由
― 大切なのは、語学力ではない
ここまで30個のフレーズを見てきて、
「意外とシンプル」と感じた方も多いのではないでしょうか。
実際、国際恋愛がうまくいっている女性の多くは、
英語が完璧ではありません。
大切なのは、
正直でいること
伝えようとする姿勢
相手を尊重する気持ち
これらは、言語を超えて伝わります。
恋愛英語は「覚える」より「使う環境」を作る
― 一番の近道は、出会いの質を変えること
英語フレーズは、
覚えただけでは身につきません。
実際に使う相手と、使う環境があってこそ、
自然に口から出るようになります。
リアルよりアプリが向いている理由
国際恋愛初心者にとって、
マッチングアプリは非常に相性が良い選択肢です。
最初から出会い目的
日本在住の外国人が多い
メッセージで落ち着いて考えられる
英語に慣れる時間が持てる
「英語に自信がない」からこそ、
文章でやり取りできる環境は大きなメリットになります。
外国人と自然に恋愛英語を使える出会い方
外国人との出会いを目的にするなら、
本人確認がある
真剣な恋愛目的の利用者が多い
日本語表示がある
外国人利用者が多い
こうした条件を満たすアプリを選ぶことが大切です。
「勉強してから始める」のではなく、
出会いの中で英語に慣れていく。
それが、もっとも自然で、続けやすい方法です。
まとめ｜恋愛英語は、あなたの気持ちを守るための道具
恋愛英語は、
上手に話すためのものではありません。
我慢しすぎないため
誤解を減らすため
大切な関係を守るため
そのための“道具”です。
完璧でなくていい。
少しずつでいい。
あなたの言葉で、
あなたのペースで、
伝えていけば大丈夫です。
そして、
その言葉を使う相手がいる環境に身を置くこと。
それが、国際恋愛を現実に変える一番の近道です。
